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ここ数年、体重がじわりじわりと確実に増え続けています。私は若いころからやせ型の体質で、いわゆる「痩せの大食い」といわれるタイプでした。40代の半ばを過ぎたころから体重は上昇傾向に入り、その時は食べる量をものすごく努力して減らしました。 それか…
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